Книга: Здоровье через стопы (Бубновский Сергей Михайлович); ООО "Издательство "Эксмо", 2023

от 314 до 423

Издатель: ООО "Издательство "Эксмо"
ISBN: 978-5-04-119782-7
EAN: 9785041197827
Книги: Массаж. ЛФК
ID: 7350482
Добавлено: 24.02.2021

Рейтинг:

(4/5)

Описание

Стопа и голеностопный сустав - это главная рессора тела и его главный амортизатор. Нарушения в стопе могут привести не только к деформации суставов, отекам, болям, травмам и плоскостопию, но и к таким серьезным проблемам, как боли в спине, головные боли, к различным хроническим заболеваниям и даже нарушению умственной деятельности. В своей новой книге доктор медицинских наук, профессор С.М. Бубновский, автор принципиально новой системы снятия болей и восстановления здоровья без лекарств и операций, рассказывает о том, как восстановить здоровье стопы и сохранить его на долгие годы, как снимать усталость, боли и отеки в ногах после долгого трудового дня, а также о том, какие травмы голеностопного сустава чаще всего встречаются в повседневной жизни и спорте, и как правильно восстанавливаться после таких травм. - Голеностопный сустав - основа движения тела - Высокие каблуки или здоровые ноги? - Функциональная анатомия стопы - Травмы голеностопного сустава, с которыми сталкивается каждый - Все, что нужно знать о подагре - Стопа и головные боли: есть ли связь? - Реабилитация стопы после спортивных травм

Смотри также о книге.

СкидкаГИД инфо +

Сервис сравнения цен СкидкаГИД предлагает сравнить цены на товар «Книга: Здоровье через стопы (Бубновский Сергей Михайлович); ООО "Издательство "Эксмо", 2023»

По данным нашего сервиса товар предлагался к продаже в 6 магазинах. На сегодняшний день доступен в 3 магазинах: Читай-город, book24, Яндекс.Маркет. По цене от 314 р. до 423 р., средняя цена составляет 357 р., а самая низкая цена в магазине book24. В случае, если для вас на данный момент цена слишком высока, вы можете воспользоваться сервисом «Сообщить о снижении цены» - мы оповестим вас как только цена опустится до желаемого значения. Но будьте внимательны, используя сервис «История цены» можно спрогнозировать в какую сторону изменяется цена, возможно сейчас самое время для покупки.

Кроме сервиса сравнеция цен, наш сайт также позволяет экономить еще двумя способами: промокодный сервис (информация о промокодах, а также скидки и акции на товары), а также собственный кэшбэк сервис. Купить с кешбеком можно в следующих магазинах: Читай-город, book24, Яндекс.Маркет. А информация о промокодах доступна рядом с ценой от магазина и постоянно обновляется.

Также покупатели оставили 5 отзывов и высоко оценили данный товар. Если у вас есть чем дополнить данные отзывы, напишите свой отзыв. Или оцените уже имеющиеся отзывы +1 -1

О книге

Основные характеристики товара
Параметр	Значение
ISBN	978-5-04-119782-7
Автор(ы)	Бубновский Сергей Михайлович
Автор	Бубновский Сергей Михайлович
Вес	0.15
Возрастное ограничение	18+
Возрастные ограничения	16
Год издания	2023
Жанр	лечебная физическая культура; популярная медицина
Издатель	ООО "Издательство "Эксмо"
Издательство	Эксмо
Кол-во страниц	192
Количество книг	1
Количество страниц	192
Переплет	Мягкий (3)
Переплёт	мягкий
Раздел	Массаж. ЛФК
Размеры	12,50 см × 20,00 см × 1,00 см
Серия	Бестселлеры доктора Бубновского. Новое оформление
Страниц	192
Тематика	Научно-популярная медицинская литература
Тип обложки	мягкая
Тираж	4000
Формат	84x108/32

Где купить (3)

Как купить или где мы находимся +

Цена от 314 руб до 423 руб в 3 магазинах

Также рекомендуем ознакомиться с ценами на Яндекс.Маркет.

Похожие предложения вы можете найти в нашей подборке:
Книги: Массаж. ЛФК - издательство "ООО "Издательство "Эксмо""
Книги: Массаж. ЛФК с ценой 251-376 р.

сообщить о снижении цены

Книга: Здоровье через стопы (Бубновский Сергей Михайлович); ООО "Издательство "Эксмо", 2023
Магазин	Цена	Наличие
book24 5/5 ООО «Новый Книжный Центр» ИНН: 7710422909	314 402 Минимальные сроки доставки. Кэшбэк до 6.3% история цены +26.8%	обновлено 13.01.2025

Яндекс.Маркет 5/5 ООО "ЯНДЕКС" ИНН: 7736207543	423 513 Кэшбэк до 3.8% история цены +40.7% Промокоды на скидку	обновлено 16.01.2025

Читай-город 5/5 ООО «Новый Книжный Центр» ИНН: 7710422909	334 Кэшбэк до 6.3% история цены +12.3% Промокоды на скидку	обновлено 14.11.2024

Avito 5/5 ООО КЕХ еКоммерц ИНН: 7710668349	Avito доставка позволит получить любой товар, не выходя из дома Кэшбэк 57

История цены
Магазин	Последняя известная цена	Обновлено
Лабиринт	407 история цены +30.5%	24.11.2023
Буквоед	293 история цены +22.2%	27.09.2023
Мегамаркет	370 история цены -51.4%	28.06.2024

Кэшбэк сервис СкидкаГИД

На сегодняшний день товар «Книга: Здоровье через стопы (Бубновский Сергей Михайлович); ООО "Издательство "Эксмо", 2023» можно купить с кешбеком в 3 магазинах: book24, Яндекс.Маркет, Читай-город

Кэшбэк – это возврат части денег, потраченных Вами в интернет-магазинах. Всего на нашем сайте более 500 магазинов, с многими из которых Вы наверняка уже знакомы. У каждого магазина свои условия. Кто-то возвращает процент от покупки, а кто-то фиксированную сумму.

Заказывайте он-лайн и получайте часть денег обратно, подробнее..

Пункты выдачи СДЭК г. Мытищи

Вы можете получить свои товары в ближайшем пункте выдачи СДЭК

П. ПИРОГОВСКИЙ, УЛ. ФАБРИЧНАЯ, 1
Войти в супермаркет Магнит через центральный вход, на 1 этаже около входа расположен постамат
+74950090405;
Пн-Вс 08:00-23:00
ул. Колонцова, 2
Верный
+74950090405;
Пн-Вс 08:00-23:00
Олимпийский проспект, 13к2
Верный
+74950090405;
Пн-Вс 08:00-23:00
ул. Мира, 8
отделение Совкомбанк
+74950090405;
Пн-Пт 09:00-21:00, Сб 09:00-17:00
ул. Колпакова, 9/2
От ст. Мытищи на автобусе №8, третья остановка, перейти дорогу, красное кирпичное здание, вход с торца
+74993474876;
Пн-Пт 10:00-20:00, Сб-Вс 10:00-18:00
б-р. Ветеранов, стр. 2
Войти на рынок Экобазар через центральный вход, на 2 этаже около входа расположен постамат
+74950090405;
Пн-Вс 09:00-21:00
ул. Терешковой, 3
Войти в супермаркет Дикси через центральный вход, на 1 этаже напротив касс расположен постамат
+74950090405;
Пн-Вс 08:00-23:00
ул. Селезнева, 33
Торговый центр Перловский
+74951338220;
Пн-Вс 10:00-22:00
ул.Борисовка, 24
Жилой дом (Борисовка, 24) напротив ТЦ «Июнь», 1-ый этаж, вход со двора
+79687132424;
Пн-Пт 10:00-20:00, Сб-Вс 10:00-18:00
ул. Ярмарочная, с4Б
+79995949448;
Пн-Пт 10:00-20:00, Сб-Вс 10:00-18:00
ул. Трудовая, 22
200м от МКАД
+74994994876;
Пн-Пт 10:00-20:00, Сб-Вс 10:00-18:00

ул. Юбилейная, 3, корп. 1
Магазин автозапчастей и автотоваров "Би-би"
+74950090405;
Пн-Вс 08:00-23:00
ул.Сукромка, 5
Сукромка
+74950090405;
Пн-Вс 10:00-20:00
ул. Борисовка, 20
Магазин Хозтовары
+74950090405;
Пн-Вс 10:00-20:00
ш Ярославское, 114
Магазин инженерной сантехники "Vesta Trading"
+74950090405;
Пн-Сб 09:00-19:00, Вс 09:00-17:00
б-р Тенистый, 9
от м. Медведково авт 314, до ост СПК Грачи. ЖК Императорские Мытищи.
+79032930909;
Пн-Пт 10:00-20:00, Сб-Вс 10:00-18:00
ул. Советская, 1А
+79265945922;
Пн-Пт 10:00-20:00, Сб-Вс 10:00-18:00
ул. Летная, 17
спортивный комплекс Арена Мытищи
+74950090405;
Пн-Вс 07:00-23:00
ул. Селезнева, 33
Постамат расположен в офисе СДЭК. Офис находится в ТЦ "Перловский", на -1 этаже.
+74950090405;
Пн-Вс 10:00-22:00
ул. Комарова, 2 корп. 1
+79166314428;
Пн-Вс 10:00-21:00
ул. Сукромка, 28
Дом быта
+74950090405;
Пн-Пт 09:00-21:00, Сб-Вс 10:00-20:00
ул. Рождественская, 11
Торговый дом Белый лев. На двери надпись лазерная эпиляция.
+74950090405;
Пн-Вс 10:00-20:00

пр-т. Олимпийский, 38, корп. 5, 7
От Олимпийского проспекта по ул. Воронина.
+74994904683;
Пн-Пт 10:00-20:00, Сб-Вс 10:00-18:00
ул. Троицкая, 7
Перекресток
+74950090405;
Пн-Вс 08:00-23:00
пр-т. Астрахова, 5Ак1
Автобус до остановки ЖК Новое Медведково, или по улице Мира поворот на Колпакова , далее по проспекту Астрахова , улгловой дом ул. Астрахова 6
+79264896775;
Пн-Пт 10:00-20:00, Сб-Вс 10:00-18:00
ул. Летная, 40
Остановка 6 –ой микрорайон. Возле магазина Карандаш и Магнит косметик.
+79256473926;
Пн-Пт 09:00-21:00, Сб-Вс 10:00-20:00
ул. 2я Институтская, 28
Офис СДЭК находится с торца дома. Между пекарней и OZON Ближайшая автобусная остановка «улица Гоголя».
+79853087782;
Пн-Пт 10:00-21:00, Сб-Вс 10:00-20:00
ул. Воровского, 10
От жд станции Мытищи по ул. Университетской за ТЦ Красный Кит
+79265833755;
Пн-Пт 10:00-20:00, Сб-Вс 10:00-18:00
пер. 1-й Стрелковый, 3
Вход в офис со стороны 1-ого Стрелкового переулка
+79265943727;
Пн-Пт 10:00-20:00, Сб-Вс 10:00-18:00
пр-т. Новомытищинский, 23/7
Остановка общественного транспорта, Театр ФЭСТ, Музыкальная школа
+79269416699;
Пн-Вс 09:00-21:00
ул. Юбилейная, 24А
Остановка 11 автобуса Бульвар Н. М. Распоповой, за остановкой пройти за 24 дом с левой стороны, затем идти прямо
+79775847782;
Пн-Пт 10:00-21:00, Сб-Вс 10:00-18:00
ул. Академика Каргина, 23А
жд. станция Мытищи, пешком в сторону Леонидовки 5 мин;на автомобиле с Ярославского шоссе на первом круге направо, ЖК Отрадный.
+79912068698;
Пн-Пт 10:00-20:00, Сб-Вс 10:00-18:00
УЛ. КОЛПАКОВА, 40
Войти в дом быта через центральный вход, на цокольном этаже около входа расположен постамат.
+74950090405;
Пн-Пт 10:00-20:00, Сб 10:00-19:00, Вс 10:00-17:00

Цены в соседних городах

Отзывы (5)

Кристина
- 24 февраля 2022

3/5

Очень поверхностно написано про венозную недостаточность (варикоз) и очень поверхностное описание заболевания подагры. 2) Показаны визуально фотографии с упражнениями на МТБ- тренажере Бубновского и описанием как их выполнять для голеностопного сустава и стопы, а также при каких заболеваниях их можно выполнять.
0 0
Наталья
- 17 июня 2022

3/5

В книге есть ряд полезных советов, особенно о том, какую роль в здоровье человека играет состояние здоровья стоп. Ряд упражнений рассказан очень понятно, становится ясно почему именно надо делать эти упражнения и почему именно так. Однако, к сожалению, в основном книга содержит упражнения, которые надо выполнять на тренажёре Бубновского, а ещё лучше в центре Бубновского - а это не всем удобно и не всем подходит.
0 0
SPQR
- 19 августа 2022

5/5

Очень полезная книга! Автор в доступной форме, простым языком, рассказывает о стопе и голеностопном суставе, о причинах их заболеваний, о важности стопы для здоровья всего организма. В книге много полезных советов и упражнений, помогающих сохранить и даже восстановить здоровье стопы и голеностопного сустава.
0 0
Юлия Евгеньевна Гусакова
- 30 сентября 2022

5/5

Книга написана интересно, но много упражнений по методике Бубновского на спец. тренажере. А в домашних условиях такого тренажера у 99% читателей нет. Поэтому для упражнений важен принцип работы. Но полезной информации много. Спасибо.
0 0
Даниэль
- 26 мая 2023

5/5

Книг по подологии (наука о стоп), не так уж и много. Данная книга в корне раскрывает все аспекты воздействия на стопы, в том числе аккупунктуры точек. Все советы действенны, проверены многими на себе не раз.
0 0