Код диабета. Научные данные о том как диабет 2-го типа стал самой «внезапной» болезнью столетия и простая программа восстановления без инъекций и лекарств (Фанг Джейсон); ООО "Издательство "Эксмо", 2020

книга написана простым ясным языком без всякой зауми.много полезной и нужной информации,советов,которые при желании,легко применяются в жизни.нужная вещь.

0    0

Признаться, читала страницу за страницей с мыслью «когда, когда уже напишут план питания, как определиться сколько часов не есть, список продуктов…»
И....полное разочарование. Вся книга о том, как страшен СД 2 типа, на каждой странице – уберите потребление простых углеводов, добавьте полезных жиров. Голод поможет.
Весь итог книги для меня – табличка на последней странице.
Ни слова с чего начинать, как подготовиться.
Один плюс – понравилась историческая справка именно в плане диагноза «диабет».
Вывод один – если у автора есть своя «школа», где он принимает пациентов за деньги, он никогда в книге до конца не даст информацию по лечению.

0    0

Прочла эту книгу после «Дикого гормона». Как и в прошлый раз, осталась довольна подачей материала этим автором: минимум воды, максимум пользы. Было интересно погрузиться в историческую справку о диабете, это часто помогает понять, откуда что берется. Автор раскрывает для читателя легко воспроизводимый метод лечения диабета 2 типа, и особенно ценно для меня было узнать, как точно нельзя лечить такое заболевание, т.к. это может оказаться роковой ошибкой. Автор учел все это и представил информацию комплексно. Советую к прочтению

0    0

Я считаю, что книгу необходимо прочитать не только людям с диабетом 2-го типа.
Эта болезнь стала пандемией 21 века! Среди моих родственников и знакомых много людей с подобным заболеванием. Я читала книгу больше из любопытства: хотела разобраться, откуда берется диабет, как его лечат и как не допустить развития заболевания.
В книге все написано подробно и понятно, расписаны все рекомендации и способы избавления от диабета. Когда читаешь отдельные главы, серьезно задумываешься о том, что нужно пересмотреть свои пищевые привычки: убрать вредные углеводы и добавить интервальное голодание.
Я уже знакома с доктором Джейсоном Фангом, его первая книга «Дикий гормон» помогла знакомому похудеть и снизить уровень сахара в крови с помощью питания.
В этой книге пользы не меньше!

0    0

Книга написана в доступной познавательной манере для массового читателя. Что меня привлекло именно в ней – логичное погружение в механизм работы человеческого организма. Чем больше таких книг читаешь, тем больше познаешь насколько сложно и гениально устроен человеческий организм и как человек, меняя свой образ жизни от природного в техногенный, планомерно уничтожает сам себя. Ведь организм был «разработан» для существования в природных условиях. И считаю наоборот, что самое ценное в этой книге – не просто даны тупые рекомендации, которые все равно каждый поймет по-своему (типа возьму что понравилось, что напрягает пропущу), а именно приведена причинно-следственная связь. Остается только набраться мозгов и воли и максимально отстраниться от продуктов, которые созданы человеком исключительно для зарабатывания денег (бизнес – ничего личного). И фармацевтика действует по той же схеме – убирает симптомы, но не лечит. Лечить человека не выгодно – надо подсаживать на планы лечения.

0    0

Книга читается на одном дыхании, всё очень доступно объясняется, Фанг приводит прекрасные примеры, сравнения медицинских терминов с бытовыми, известными обывателю, что не оставляет шанса не понять мысли автора. Прекрасный материал в прекрасной форме, книгу приятно в руках держать, высокого качества всё, от обложки с переплётом до шрифта и инфографики. Благодарю всех, кто причастен к изданию этой книги, надеюсь она избавит мир от диабета 2 типа, ибо даже ленивый сможет выполнять рекомендации по коррекции питания, описанные в книге! Покупала книгу для своего отца, больного диабетом, но прочитала сама за 1 день книгу, поскольку мне было интересно что делать тем, кто предрасположен к диабету. Начала проводить 36-часовые посты пока 2 раза в месяц, результаты есть, вес начал снижаться, при этом особых усилий не надо прикладывать, дискомфорта тоже сильного нет, если сравнивать с последствиями от избытка веса и симптомы диабета. Рекомендую каждому, у кого среди родных и близких есть диабетики, приобрести эту книгу и остановить страдания людей, которые вам дороги!

0    0

Книга написана простым, доступным языком.
На этом мои позитивные впечатления заканчиваются. Масса повторений и отсылок к уже сказанному, бессистемное перечисление особенностей безуглеводной диеты, без четкой программы действий и т.д. Не разобраны причины сахарного диабета – ведь нарушение питания только одна из сторон этого процесса .Говорю серьезно, поскольку сам врач.
И, честно говоря, искал популярную литературу для более художественного изложения пациенту сути грозной болезни. Постигло разочарование.
А финальная табличка полезна, несомненно.

0    0

Как же я ждала эту книгу!Просто замечательная ,доступно,актуально и безууумно интересно !я в восторге!рекоменлую всем ,кто интересуется темой диабета ,а также студентам-медикам и врачам!)

0    0

В наше время каждый современный человек должен обладать хотя бы элементарными знаниями о своем здоровье, правильно и качественно питаться, вести здоровый образ жизни, самообразовываться. Поэтому я купила книгу "Код диабета"Джейсона Фанга. Книга очень интересная, понятная, читается на одном дыхании. Здесь рассказывается краткая история диабета, как он негативно воздействует на весь организм человека. Автор говорит, что необходимо лечить причину, а не симптомы болезни. Рекомендую прочитать эту книгу всем!!!

0    0

Читаю эту книгу каждый день. Понемногу. С чувством, с толком, с расстановкой)) иду к к последней странице книги не спеша, но так хочется посмотреть последнюю страничку)))
параллельно сравниваю лечебные назначения своего доктора с тем, как они коррелируются с
Методикой лечения диабета в США. Да , у нас в России уже есть препараты, о которых пишет автор. Но инфо о том, что диабет МОЖНО вылечить- это что то!!!
Заказала на Лабиринте ещё одну книгу Д.Фанга . Скоро будет доставка.
Так что меня ещё ожидают приятные неожиданности!!!

0    0

Можно сколько угодно писать негативных отзывов, но я считаю, что автор – просто гений. Все разрозненные сведения о похудении и питании, а также производной от ожирения болезни (сахарного диабета 2 типа) автор свел в простую, понятную и доступную любому схему: как похудеть и излечиться. Браво! Применяю его метод уже месяц, результат налицо – килограммы исчезают. Ура! ЛитРес отдельное СПАСИБО за скидку!

0    0

Отличная книга,прекрасный перевод.Фрагмент книги прочла на одном дыхании.Интервальное голодание,ограничения в количестве углеводной пищи,ежедневные пешие прогулки в любую погоду по 10-15 тысяч шагов,питьевой режим-вот основные правила снижения сахара в крови,вот основные правила здоровья!

0    0

Книга будет полезна тем, кто перепробовал все диеты и не смог сбросить ни грамма.
Моей жене за два месяца помогоа сбросить 9 кг.
Перед этим надо прочитать книгу "Дикий гормон".

0    0

Похоже на правду. С моим опытом согласуется: аутоиммунные проблемы (аллергия, артрит, хроническая усталость и перепады настроения). Голод и диета помогли даже без тонкостей описанных в книге. А теперь ясно как это улучшить =)

0    0

Книга очень интересная, автор на простых примерах объясняет функции организма и проблемы, возникающие вследствие плохого питания. Любому человеку, даже далёкому от медицины будет легко понять смысл книги и получить шанс изменить свою жизнь. Актуально для вечно "худеющих" и больных диабетом, кто уже устал от борьбы с плохим самочувствием, болезнями и приемом "волшебных" таблеток. Книга-прорыв в понимании диабета и способ решить проблему на фоне современной медицины, относящейся к здоровью человека сегодня, как к бизнесу. Фанг достаточно ясно дает понять, что нельзя лечить болезнь от неправильного питания таблетками, и предлагает иной способ выхода из фатальной для многих ситуации. Рекомендую для прочтения.

0    0

Почему приобрела именно данную книгу?
Из-за названия, с уверенностью, что поможет конкретно при проблеме диабет 2-го типа. К сожалению, очень много воды, повторяющейся информации на протяжении всех глав, к тому же для меня лично не было чего то нового среди прочитанного.
Мои ожидания были настроены именно на сам метод и практическое применение интервального голодания(И. Г.). Но ожидания не были оправданы, т.к. именно метод И. Г. не раскрыт в этой книге.
Как обидно, что при выборе между "Код ожирения" и "Код диабета", выбор не пал на первую книгу.

0    0

Хорошая добротная книга. Всё больше убеждаюсь, что лекарства – это далеко не всё. Вывод, который почерпнул из книги: меньше углеводов – дольше жизнь. Советую почитать, тем более, что работа переводчика просто великолепна.

0    0

Код диабета - это продолжение книги того же автора, вышедшей ранее (Код ожирения или Дикий гормон). В этой книге Джейсон более подробно рассказывает о механизме возникновения инсулинорезистентного диабета второго типа, плюсом идет также рассказ о работе таких органов, как печень и поджелудочная железа, а также наглядное описание того, как они тоже страдают от повышенного уровня инсулина. И что нужно делать, чтобы заставит организм сжигать жиры, а не глюкозу. Все очень четко, просто, понятно. Не для чайников даже, а для самоваров. Проще уже и правда некуда. И из всех этих фактов стройно так выводятся шаги, которые необходимо предпринять, чтобы помочь себе.
Книги Джейсона хороши тем, что они являются доказательством того, что диабет второго типа - заболевание излечимое, что бы не говорили так называемые врачи-эндокринологи. И что для этого никакие лекарства и тем более уколы инсулина (я до сих пор не понимаю, зачем их назначают диабетикам второго типа!!!) не нужны вообще. Эта книга (как и предыдущая и последующая - Интервальное голодание) должна стать настольной у всех и каждого, кому поставлен диагноз диабет второго типа. Впрочем, как и инсулинорезистентность. Будьте здоровы!

0    0

С удовольствием читаю книги доктора Фанга. Это третья его книга в моей библиотеке.
"Код диабета" понравилась меньше, чем "Дикий гормон" и "Интервальное голодание". Здесь больше повторений, больше терминологии. Для меня она читалась тяжелее первых двух, но от этого было не менее интересно. После его книг начинаешь смотреть на сахар, как на страшного врага, спасибо доктору Фангу за это :)
К сожалению, периодически встречаются опечатки в этой книге, и отдельная проблема у переводчиков, судя по всему, с глаголами на -тся и -ться. Очень часто встречаются эти ошибки в книге "Код диабета".
В остальном книга очень понравилась, рекомендую.

0    0

sergeyy.hromov, Управление диабетом : Руководство будет полезно тому, кто интересуется лечением и профилактикой диабета.Эта книга написана очень простым языком, без лишних слов. Это именно то, что необходимо для книг такого типа.
Я всегда интересовалась траволечением и альтернативной медициной. Эта книга поможет вам получить представление о сахарном диабете, который является прогрессирующим заболеванием, влияющим на уровень сахара в крови.
Книга легко читается. Автор рекомендует новый образ жизни, который доказал свою эффективность на примере многих пациентов.
Тем не менее, это очень интересная книга, у меня осталось хорошее впечатление от ее прочтения. Мне понравились сравнения прошлого и настоящего.
Сахарный диабет: Почти каждый человек на планете слышал о диабете, но не многие знают историю диабета или что он означает на самом деле. Но независимо от того, поставлен ли вам диагноз, страдает ли кто-то из ваших знакомых от этого заболевания или вы просто хотите расширить свою базу знаний, в этой книге вы найдете все, что вам нужно знать.
Единственная книга, которая вам нужна, чтобы узнать о причинах, симптомах, лечении и профилактике одного из самых быстрорастущих заболеваний Америки: 1. Диабет часто диагностируется слишком поздно. Эта книга расскажет вам, как узнать, атакует ли диабет ваш организм, и что делать, пока не стало слишком поздно. 2. Миллионы людей в Америке больны диабетом, включая детей в возрасте 6 лет, но лишь немногие из них догадываются о наличии у них этого заболевания. 3. Диабет может поразить любого человека в любое время, даже тех, кто питается правильно и регулярно занимается спортом. 4. Большинство специалистов в области здравоохранения не имеют возможности предотвратить или вылечить диабет и отказывают людям в помощи, потому что не понимают сути проблемы. 5. Если не принять меры сейчас, это дорого обойдется вам в будущем - не только в виде больших медицинских счетов, но и в виде потери свободы из-за инвалидности или ранней смерти. 6. Эта книга научит вас, как защитить себя и своих близких от этого опасного заболевания, не тратя 500 долларов в неделю на лекарства, не подвергаясь рискованной операции или ампутации конечности, что может произойти, если игнорировать болезнь в течение многих лет. 7 .В этой книге точно описано, какие продукты повышают уровень сахара в крови, а какие снижают его, чтобы вы могли
Что вас ожидает в этой книге: По данным Всемирной организации здравоохранения, число людей, страдающих диабетом, составляет около 40 миллионов.
Болезнь-убийца 20-го века.
Как кокосовое масло может помочь диабету: Диабет - это очень серьезное заболевание, при котором организм не может вырабатывать достаточное количество инсулина для контроля уровня сахара в крови. Это приводит к различным проблемам со здоровьем.
Как победить любую болезнь - краткий курс! В этой книге изложены основные принципы работы нашего организма, причины и причины наших болезней, а также то, что вы можете сделать, чтобы исцелить себя изнутри. Эта книга - наглядное пособие для неспециалистов, которые хотят узнать о здоровье и медицине, но не имеют времени на научный жаргон и дезинформацию.
100% холистический путь к естественному и постоянному восстановлению диабета:

0    0

Владимир Старцев, Здоровый диабет и снижение веса с помощью низкоуглеводной диеты: Здоровый диабет и снижение веса с помощью низкоуглеводной диеты, высокожировой диеты - это полный и очень практичный курс, который может использовать каждый, кто хочет улучшить свое здоровье. Я покажу вам шаг за шагом, как легко внедрить эту диету, подробно описав все аспекты здорового питания с помощью низкоуглеводной диеты.
Связь между диабетом и сахаром: Сахарный диабет - или диабет - это гормональное расстройство, которое влияет на то, как ваш организм переваривает пищу и использует сахара, содержащиеся в пище, для получения энергии. Когда вы едите, ваша поджелудочная железа вырабатывает инсулин - гормон, который позволяет сахару поступать в клетки, чтобы они могли использовать его для получения энергии. Но когда организм не вырабатывает достаточное количество инсулина (диабет 1 типа) или когда клетки становятся устойчивыми к его действию (диабет 2 типа), сахар не может попасть в клетки, а накапливается в крови. Не имея достаточного количества сахара в клетках для обеспечения энергией, организм начинает расщеплять жиры и накопленные углеводы в качестве альтернативного источника топлива. Образующиеся побочные химические продукты, называемые кетоновыми телами, накапливаются в крови и делают мочу более кислой. Это может привести к обезвоживанию, частому мочеиспусканию и усталости.
Самопомощь: Диабет: лекарство 21 века
Диабет - одна из самых больших проблем здравоохранения в мире. Сахарный диабет - это заболевание, вызванное недостаточной или нечувствительной реакцией организма на инсулин (гормон, вырабатываемый у диабетиков II типа), что приводит к повышению уровня сахара в крови и тканях всего организма.
Лекарство от диабета: остановите истощение организма: Диабет - это болезнь, которая была с нами с начала времен.
Холодная правда о безуглеводной диете:
Диабет: Истинная причина.
Краткое содержание, которое поможет вам начать придерживаться низкоуглеводной высокожировой диеты: Краткое и простое для понимания 11-страничное резюме о науке образа жизни LCHF и потери веса. -Эти чрезвычайно полезные 11 страниц помогут вам начать LCHF-диету за 30 минут или меньше! -Узнайте научную основу LCHF образа жизни (наука о калориях), повысьте концентрацию и внимание, улучшите сон, повысьте уровень энергии, улучшите здоровье, сбросьте вес без усилий, нарастите мышцы и улучшите спортивные результаты.
Stoked: Откажись от сахара, откажись от соли, возьми под контроль свое здоровье
Диабет и альтернативный образ жизни: Что происходит, когда вы полностью зависите от сладкого и пытаетесь контролировать диабет?

0    0

EseniaS, Обращение диабета вспять: Автор этой книги прошел через многие проблемы с диабетом. Он разработал собственную диету и упражнения, и его программа оказалась очень успешной, вернув к нормальной жизни многих людей, у которых болезнь вызвала серьезные осложнения: "Это решение, которое вы искали! - Исключите сахар из своего рациона - перестаньте пить газировку и сладкие десерты - ешьте меньше углеводов - измените свое питание на всю жизнь (а не только до тех пор, пока уровень сахара не снизится)", - говорит Майкл Такман.
Лечите диабет естественным путем с помощью этих простых советов: Если вам приходится иметь дело с диабетом и его последствиями, то книга "Лечим диабет естественным путем" - это именно то, что вам нужно. Эта книга поможет вам понять, что диабет - это заболевание, которым страдают тысячи людей, и это не болезнь, от которой нет лекарства. Автор этой книги имел личный опыт борьбы с этим заболеванием, разработал собственную диету и упражнения, которые вернули к нормальной жизни многих людей, у которых болезнь вызвала тяжелые осложнения. Эта книга поможет всем, кому приходится иметь дело с этой страшной болезнью!
Лечение диабета, которое действительно работает: Две недели и много килограммов назад я познакомился с уникальным методом лечения диабета. Результаты были ошеломляющими, и я не мог не поделиться ими с другими людьми в моей ситуации, которые страдают от той же проблемы. Метод, о котором вы узнаете из этой книги, является незаменимым руководством для любого пациента с диабетом 2 типа, желающего избежать опасностей современной медицины и излечиться естественным путем.
Type 2 Diabetes - The Complete Solution, How to Reverse Type 2 Diabetes and Prevent Its Reappearance, Beating Diabetes with Nutrition and Exercise: Это очень легкая для чтения книга, в которой дается четкое описание всех процессов в организме, вызывающих диабет. Вы получите логическое обоснование некоторых рекомендаций, почему вам следует или не следует употреблять определенные вещества, например, есть мед в больших количествах для лечения диабета 2 типа. По моему опыту, другие книги не дают такой подробной информации по этой теме.
Как избежать диабета без лекарств. Новая программа профилактики и лечения, основанная на новом диагнозе диабета 2 типа: Болезненные состояния трудно поддаются лечению, особенно если они вызваны систематическими ошибками в том, как люди живут своей жизнью. Поэтому особенно приятно, когда мы можем учиться у тех, кто успешно преодолел болезни, перехитрившие все усилия специалистов. Доктор Мани Рамасвами лечит диабет 2-го типа уже более десяти лет, и среди его пациентов есть очень замечательные результаты, когда болезнь удалось обратить вспять. Поэтому он счел необходимым поделиться своими открытиями в этой книге.
Книга показывает, как избавиться от диабета, и раскрывает эффективные методы лечения, позволяющие вернуться к нормальному образу жизни.
Диабет 2 типа - естественный путь: Знаете ли вы, что диабет называют бичом человечества? Именно эта болезнь и другие подобные заболевания, широко известные в медицине как метаболические синдромы, в значительной степени ответственны за не менее 60% смертей от сердечно-сосудистых заболеваний (инфаркт миокарда, инсульт) и за около 80% смертей от рака. И стоит отметить, что, по мнению некоторых экспертов, эта статистика недооценивает реальную картину. Число людей, страдающих только от диабета, оценивается более чем в 300 миллионов человек, а вся группа метаболических нарушений еще шире. Наличие диабета значительно ускоряет процесс старения у большинства людей, а также существенно повышает риск развития опухолей и сердечно-сосудистых заболеваний.
Оптимизировано для Kindle: Diabetes: Reverse Type-2 Diabetes in 3 Simple Steps -Получите мгновенный доступ к полному руководству "сделай сам" по обращению диабета второго типа, не выходя из дома! -Победите инсулинорезистентность и избавьтесь от вопросов, связанных с диабетической диетой. -Ознакомьтесь с проактивными практическими методами, которые ускоряют потерю веса и предотвращают повторное появление симптомов. -Обратитесь к дезинформации, которую можно найти в Интернете о диабете второго типа, и немедленно приступите к реализации успешной программы.
Простой, естественный и эффективный план профилактики и лечения диабета 2 типа: В этой эпохальной книге доктор Нил Барнард показывает больным диабетом, в какой силе они могут контролировать свою болезнь. Автор бестселлера "Запрограммируй себя на жизнь" и признанный врач-исследователь доктор Нил Барнард предлагает научно обоснованные решения для профилактики и обращения вспять диабета 2 типа, которым страдают более 20 миллионов американцев. Он также включает вкусные рецепты, которые можно приготовить за 15 минут или меньше! Для тысяч людей по всему миру снова стать здоровыми означает излечиться от диабета 2 типа. Следуйте за ними по плану, который был использован в клинических испытаниях, проверенных Комитетом врачей за ответственную медицину (КМОМ), где доктор Барнард занимает пост президента. Вы узнаете:
Верните себе здоровье, следуя невероятной программе этого врача. Диабетик II типа? Хотите излечиться навсегда? Узнайте, каких ошибок следует избегать, и получите подробный план лечения, который действительно работает!
Секретная китайская книга о том, как вылечить диабет! Эта диета для тех, кто пренебрегает своим здоровьем и избегает диеты и физических упражнений из-за лени. Диета включает в себя большое количество воды, и ее легко соблюдать.
> The Sugar-Free Cure for Diabesity: The 5-Step Plan to Control Blood Sugar, Reverse Insulin Resistance and Reclaim Good Health Hb : Не может быть кулинарной книгой рецептов, но она содержит список продуктов, которые нужно держать дома. Мне жаль говорить, что если вы хотите сбросить немного жира, вам нужно готовить что-то большее, чем предлагается в этой книге. Причина проста: никто не может питаться отдельно. Питание в одиночку противоречит человеческой природе и, конечно же, приведет к провалу диеты. Я использовал эту диету с успехом, но в последние дни... В ней предлагается 4 разных приема пищи в день, некоторые с низким содержанием или полным отсутствием бобовых или соленой рыбы, морской соли и т.д.. Дело не в приготовлении пищи, а в уровне терпимости каждого, кто решает следовать его диетическому плану или нет. Я не знаю, может ли эта диета подойти всем, потому что я думаю, что это слишком низкокалорийная диета для начала. А если у вас диабет, то вначале будет трудно.

0    0

Ерунда полная. Я повелась на разбор этой книги в Дзене и приобрела. Вот ведь знала, что с переводной литературой всё сложно, но купила. Пустая книга, если не сказать примитивная. Из пустого в порожнее от корки до корки.

0    0