- Классическая и профессиональная психология
- Детская психология
- Личная эффективность
- Социальная психология
- Гипноз
- Мотивация
- Зависимости
- Психология общения. Социальные навыки
- Психология отношений
- Управление стрессом
- Метафорические карты
- Метафорические карты (МАК)
Трудные чувства. Понять себя простить других (Гермер Кристофер); Питер, 2021
от 326 до 749
Издатель: ПИТЕР
ISBN: 978-5-4461-1686-7
EAN: 9785446116867
Книги: Психотерапия
ID: 7483177
Добавлено: 11.03.2021
Описание
"Встряхнись.- Перестань себя жалеть.- Соберись, тряпка" Когда вы встревожены, печальны, сердиты или одиноки, слышите ли вы этот самокритичный голос в своей голове? Что начнет происходить, если вместо борьбы с трудными эмоциями, мы попробуем принять их? За десятилетия работы психотерапевтом, практикующим медитацию осознанности, доктор Кристофер Гермер усвоил парадоксальный урок: мы все хотим избежать боли, но сами усиливаем ее. Мы не позволяем себе реагировать на свое несовершенство без осуждения или самобичевания. Эта мудрая и красноречивая книга предлагает творческие, научно обоснованные стратегии воплощения в жизнь навыка сочувствия к себе.
Смотри также о книге.
СкидкаГИД инфо +
Сервис сравнения цен СкидкаГИД предлагает сравнить цены на товар «Книга: Трудные чувства. Понять себя простить других (Гермер Кристофер); Питер, 2021»
По данным нашего сервиса товар предлагался к продаже в 8 магазинах. На сегодняшний день доступен в 6 магазинах: Читай-город, Буквоед, book24, ЛитРес, Яндекс.Маркет, Мегамаркет. По цене от 326 р. до 749 р., средняя цена составляет 419 р., а самая низкая цена в магазине Читай-город. В случае, если для вас на данный момент цена слишком высока, вы можете воспользоваться сервисом «Сообщить о снижении цены» - мы оповестим вас как только цена опустится до желаемого значения. Но будьте внимательны, используя сервис «История цены» можно спрогнозировать в какую сторону изменяется цена, возможно сейчас самое время для покупки.
Кроме сервиса сравнеция цен, наш сайт также позволяет экономить еще двумя способами: промокодный сервис (информация о промокодах, а также скидки и акции на товары), а также собственный кэшбэк сервис. Купить с кешбеком можно в следующих магазинах: Читай-город, Буквоед, book24, ЛитРес, Яндекс.Маркет. А информация о промокодах доступна рядом с ценой от магазина и постоянно обновляется.
Также покупатели оставили 5 отзывов и высоко оценили данный товар. Если у вас есть чем дополнить данные отзывы, напишите свой отзыв. Или оцените уже имеющиеся отзывы +1 -1
О книге
| Параметр | Значение |
|---|---|
| ISBN | 978-5-4461-1686-7 |
| Автор(ы) | Гермер Кристофер |
| Автор | Гермер Кристофер |
| Вес | 0.40кг |
| Возрастное ограничение | 16+ |
| Возрастные ограничения | 12 |
| Год издания | 2021 |
| Жанр | социальная психология |
| Издатель | Питер |
| Издательство | Питер |
| Кол-во страниц | 336 |
| Количество книг | 1 |
| Количество страниц | 336 |
| Обложка | мягкая обложка |
| Оформление обложки | частичная лакировка |
| Переплет | 70х100/16 (165х233 мм) |
| Раздел | Саморазвитие и личностный рост |
| Размеры | 70x100/16 |
| Серия | когнитивно-поведенческая психотерапия |
| Тип обложки | мягкая |
| Формат | 165x235мм |
| Язык издания | rus |
Где купить (6)
Цена от 326 руб до 749 руб в 6 магазинах
Также рекомендуем ознакомиться с ценами на Яндекс.Маркет.
Похожие предложения вы можете найти в нашей подборке:
Книги: Популярная психология - издательство "ПИТЕР"
Книги: Популярная психология с ценой 260-391 р.
| Магазин | Цена | Наличие |
|---|---|---|
| Мегамаркет 5/5 | 749 Повышенный кешбэк до 40% Промокоды на скидку | обновлено 24.12.2024 |
| ЛитРес 5/5 | обновлено 15.08.2024 | |
| Буквоед 5/5 | Промокоды на скидку | обновлено 25.03.2024 |
| book24 5/5 |
| обновлено 19.07.2024 |
| Читай-город 5/5 | 326
| обновлено 19.07.2024 |
| Яндекс.Маркет 5/5 | 350 Промокоды на скидку | обновлено 17.06.2024 |
| Avito 5/5 | Avito доставка позволит получить любой товар, не выходя из дома
| |
| Магазин | Последняя известная цена | Обновлено |
|---|---|---|
| Лабиринт | 701 | 17.02.2024 |
| МАЙШОП | 630 | 15.02.2024 |
Кэшбэк сервис СкидкаГИД
На сегодняшний день товар «Книга: Трудные чувства. Понять себя простить других (Гермер Кристофер); Питер, 2021» можно купить с кешбеком в 5 магазинах: ЛитРес, Буквоед, book24, Читай-город, Яндекс.Маркет
Кэшбэк – это возврат части денег, потраченных Вами в интернет-магазинах. Всего на нашем сайте более 500 магазинов, с многими из которых Вы наверняка уже знакомы. У каждого магазина свои условия. Кто-то возвращает процент от покупки, а кто-то фиксированную сумму.
Заказывайте он-лайн и получайте часть денег обратно, подробнее..
Пункты выдачи СДЭК г. Мытищи
Вы можете получить свои товары в ближайшем пункте выдачи СДЭК
Цены в соседних городах
Отзывы (5)
-
Vladislava
- 29 марта 20215/5
Главный совет книги – не препятствовать дискомфорту; стеснению, боли, страху сцены, бессонице и тд., не препятствовать, а открыться ему, принять. Весьма необычно, верно? Открыться своим страхам можно путем самосострадания и добра к себе. Сострадание, как по мне, всегда имело такой смысл, именно сострадания кому-то, не себе. Мы в принципе привыкли про себя не вспоминать, привыкли, что нужно наоборот «давить на газ» и требовать от себя только большего. Здесь две стороны медали. Как недавно я столкнулась на собственном опыте с такой проблемой, как похудение, далеко не всегда, наоборот, чаще всего, девочки, которые не любят свое тело и изнемогают его диетами получают либо ничего, либо еще хуже. Люди забывают относиться по-доброму, в первую очередь, к себе. Наш менталитет категорично называет это эгоизмом, но правильно назвать это – «здоровый эгоизм», что является естественной и положительной чертой человека.
Позволять себе ошибаться или быть стеснительным – выход из дискомфорта. Как точно напомнил мне автор про еще давний пример того, как воспринимает наш разум частицу «не», а именно – никак. Это называется «никогда не думайте о розовом слоне». Вы начали думать о нем? А думали до?) Вот насколько это интересный факт. Все вытекает в одно: если человек будет внушать себе не быть стеснительным и смущенным – он получит только это. Принятие – выход. Как выйти на этот путь правильно и безопасно, чтобы получить желаемое, а не утонуть еще больше в отчаянии Вам расскажут в этой книге. В основном, все это происходит через разного рода медитации. Книга будет вашим путеводителем шаг за шагом.
Добавить отзыв
Книги: Популярная психология - издательство "ПИТЕР"
Категория 260 р. - 391 р.
Психотерапия - издательство "ПИТЕР" »
Книги: Популярная психология в Мытищах
Категория 260 р. - 391 р.
