6 минут. Ежедневник который изменит вашу жизнь (ежевика) (Доминик Спенст); Альпина, 2020

Ежедневник будет полезен для саморазвития, Вы можете уделять всего 6 минут в день ежедневнику и сами. Я покупаю уже не в первый раз, но покупала в другом цвете. Так - же страницы очень плотные, по этому Вы можете писать любой ручкой, которая Вам нарвится.

0    0

Беру себе второй,  так как увидела явные положительные изменения в моей жизни и в моем мышлении.    Реально работает!! Рекомендую!  

0    0

Мне помогает чувствовать себя счастливее! Будто весь мир открывается с новой стороны без стресса. А порой, в обще - происходят какие-то необычные, волшебные события))!

0    0

Великолепный ежедневник! Качество очень порадовало. Обложка будто тканевая. Есть в нескольких цветах. 3 минуты утром, 3 минуты вечером... итого 6 минут в день! Казалось бы, такая мелочь. Но как меняет жизнь! Возьмите в привычку заполнять данный ежедневник и изменения не заставят себя ждать! Отлично на подарок и для себя, особенно если любители саморазвития, психологии и позитивного мышления

0    0

В ежедневнике много цитат известных людей, мотивирующих на укрепление силы воли , веры в собственные силы , умению находить позитив даже в негативе ) С 1 по 87 страницу автором приводится описание -пояснение ,как вести ежедневник. Как лаконично , буквально в одно предложение , отражать в ежедневнике каждый день приятные моменты , произошедшие с нами в течение дня. С 88 по 278 страничку - ежедневник для записей . Ежедневник дает задания на каждую неделю - и позволяет прожить ее более вдумчиво , задуматься над своими поступками и поступками других людей. Через несколько дет , заглянув в этот дневник , вы обнаружите приятные воспоминания о себе и о других людях , и дополнительно найдете повод поблагодарить себя и других за то приятное и полезное ,что помогло вам жить осознанно и смотреть на многие вещи с позиции оптимизма.

0    0

Как обещает нам ежедневник, тратя на него всего 6 минут в день, вы станете счастливее. Очень давно хотела приобрести этот прекрасный дневник. И мои ожидания совершенно отличаются от того, что я получила. Этот ежедневник не только помогает увидеть хорошее, но и безумно мотивирует. Я не ожидала такой отдачи. Теперь мое утро начинается только с заполнения утренних установок, а перед сном, я тоже погружаюсь в ежедневник. Советую приобретать дневник особенно тем, кто потерял краски мира, это поможет вам откинуть все негативные воздействия и сосредоточиться на благодарности

0    0

Очень симпатичный ежедневник, рада что его купила, более того мотивационные фразы на каждой странице очень поднимают настроение. В восторге от оформления, обложки и качества бумаги, давно такой хотела себе, и решила приобрести, вещь, на которую не нужно много времени и фокус идет на позитивных мыслях. Приятный дизайн и наполнение, соответствует цена=качество

0    0

Очень понравилось! Дневник помогает помнить о хорошем. Достаточно гуманный подход, к примеру прописано, что абсолютно нормально пропустить какой-то день, что не надо себя за это ругать. Из недостатков, не хватает поля для расписания в каждом дне, для меня это важно. Плюс добавила бы какие-то цели, типа на чем я фокусируюсь этот период (день/месяц/год)

0    0

Дневник благодарности «6 минут» отличает приятная на ощупь обложка нежного пудрового цвета.
Ежедневник развивает привычку быть благодарной за то, что есть, и замечать хорошее в жизни и в людях. Ценить маленькие моменты счастья.
Ежедневник помогает замечать в каждом дне подарки Всевышнего - ласковое теплое солнце, красочный осенний пейзаж, за которые можно быть благодарными.
Спасибо❤️

0    0