Спокойная и уверенная. Почему распространенные представления о беременности неверны и что вам действ (Остер Эмили); Манн, Иванов и Фербер, 2020

Каждая будущая мама, понимает, что залог ее здорового ребёнка, не что процентов зависит от неё. От ее, физического и психологического здоровья.⠀
Вот почему женщина ходит регулярно к врачу, следует всем рекомендациям и следить за собой «максимально».⠀
⠀
А что если задать своему врачу-«А почему нельзя пить кофе беременным?»⠀
«А почему нельзя спать на спине?».⠀
⠀
Что ответит вам ваш доктор?⠀
⠀
Книга написана автором, мамой двух уже детей, которая захотела разобраться в первую очередь для себя, что можно и что нельзя беременным. Ведь информации на этот счёт много, а точных ответов дать готовы не все. ⠀
Вот она и взялась за такое «расследование» 🤓⠀
⠀
В книге представлено много информации о статистических данных, исследованиях проводимых в разных странах(конечно в Америке, Европе, про Россию нет упоминаний). Много цифр, много графиков.⠀
Они все понятные, потому что Остер пишет понятно для каждого.⠀
⠀
Но, каждая женщина и каждая беременность уникальным поэтому, что по статистике подходит одной, для другой может совсем быть противоположным.⠀
⠀
Без фанатизма, с интересом и обязательно с хорошим настроением-вот как надо читать эту книгу.⠀
⠀
Советовать абсолютно всем не буду её, для ознакомления и поддержания оптимизма в беременном мозгу, точно .

0    0

Понравилось. Все четко и ничего лишнего. Книга основывается на статистике и научных исследования. Развеивает мифы
Подойдет для тех, кто собирается в роддом впервые.

0    0

Одна из лучших книг по беременности и родам для тех кто всего боится и не умеет оценивать риски. В книге нет голословных утверждений, все подтверждено исследованиями и приводятся точные данные по каждому вопросу. Есть конечно американская специфика, это надо учитывать планируя рожать в России.

0    0

Книгу стоит прочитать тем, кто рожает впервые, огромным плюсом конкретно для меня были ссылки на статистические исследования и их источники, что даёт возможность для более подробного ознакомления с интересующим материалом.
Достойная книга, рекомендую к прочтению.

0    0

Книга легко и приятно читается. В ней отражены наиболее важные и волнующие вопросы про беременность и роды. Автор приводит множество аргументов и примеров. Книга мне понравилась. Спасибо автору за честное и ясное изложение.

0    0

меня не так успокаивала эта книга как я бы хотела. наоборот, некоторые моменты для меня беременной звучали наоборот резко и пугающе (про спать на спине например). Для меня было немного новой информации. В общем книга мне не зашла

0    0

Хорошая книга, но захватает только объёмные темы, нет каких то более узких рекомендаций. Но в принципе довольно полезная информация

0    0

я бы не советовала ее к прочтению не рожавшим женщинам, много спорных моментов, хоть и тьма ссылок на исследования. в чем можно взять пример-думать своей головой и получать больше информации по интересующим вопросам.

0    0

не сказала бы что соответствует названию,я больше тревожилась во время прочтения,чем успокаивалась, не совсем то,что я бы хотела сейчас читать,есть некоторые полезные темы,но в целом все преподносится с точки зрения осложнений и рисков

0    0

Слишком много воды и ощущение,что автор жила в вакууме до решения зачать ребенка. Слишком разжёвывать и много раз повторяет одну и туже информацию. Может кому-то будет полезна информация в том виде,каком предоставляет ее автор.

0    0

Я бы не назвала бы автора спокойной и уверенной, показалась наоборот беспокойной, нервной и стремящейся все контролировать.

0    0

Читала книгу перелистывая много и последние страниц 30 не дочитала . Есть интересные моменты , которые стоит прочесть, но опять же - делать это лучше до беременности . Во время ,про выкидыши и тд не очень приятно читать . И эта книга была бы куда уместнее, если бы была написана человеком с медицинским образованием , а не экономистом. Много моментов спорных, просто исследования и собственная интерпретация автора написана .

0    0

В целом описано все, с чем столкнется пара от планирования до рождения ребенка. Я бы не рекомендовала читать эту книгу во время беременности, особенно если она первая, чтобы не сеять дополнительные страхи и панику. До беременности эта книга будет хороша, чтобы правильно подготовиться и снизить количество страхов во время беременности.
Также есть некоторые спорные утверждения, например, касаемые набора веса или алкоголя. Поэтому книгу лучше использовать как план подготовки и ведения беременности, чем как прямое руководство к действию.

0    0