Утренние ритуалы. Как успешные люди начинают свой день (Сполл Бенджамин, Медведь Оксана И. (переводчик), Ксандер Майкл (соавтор)); Манн, Иванов и Фербер, 2019

Книга по своему содержанию и наполнению очень полезная. С утра можно сделать много полезных вещей для своего развития. Автор дает конкретные идеи и цели.

0    0

Книга, по моему мнению, не рассчитана на российскую аудиторию. В качестве примера приводится лесбийская семья Кэролайн Пол. Для мотивации к раннему подъему гораздо эффективнее книга Магия Утра.

0    0

Собрание интервью известных людей, где они описывают свое утро. Было интересно почитать, но «Магия утра» или «Доброе утро каждый день» понравились гораздо больше.

0    0

Шелдон Купер одобряет!

0    0

Книга не понравилась. Скучный текст, рука не тянется читать, бросила на 1/3 прочитанного. Никаких новых идей нет. Стандарт: зарядка, спорт, завтрак, планирование.
Не рекомендую. Лучше почитать "Магию утра"

0    0

Книга ни о чем. Повелась на описание и пару положительных отзывов. Зря. Те кто писали,что книга класс-наверное даже не покупали эту книгу. Я ожидала найти советы и как-то подчерпнуть полезные утренние ритуалы. А на деле там интервью тупо. Они не переработаны,нет итогов и рекомендаций. Просто иван иваныч и ему задают вопросы. Далее иван петрович и ему вопросы. Заявлено и про адаптацию сова-жаворонок, и про ритуалы, про родительство и утро-мимо. нет ничего полезного.

0    0

Задумалась над тем как я провожу утро-хотелось более полного и продуктивного. Случайно наткнулась на книгу, которая очень легко читается. Здорово иметь возможность подсмотреть за утренними ритуалами людей, чьи книги читаешь, за чьей карьерой наблюдаешь) Отличная и вдохновляющая!

0    0

Первая книга, которую я купил. И я ни капли не пожалел. Напротив, некоторые моменты я читал, не замечая времени, конспектируя полезные для меня моменты. Если хочешь научиться вставать с удовольствием, то эта книга для тебя!

0    0

90% успешных людей в данной книге работают удаленно дома. Поэтому книга и правда не особо рассчитана на российских работников. НО при этом в некоторых из глав есть очень важные и нужные вещи. Такие как, общение с близкими, не использование телефона дома, медитации в любых формах. Прочитав книгу, я поняла, что во многом поступаю по советам автора и людей и моё утро уже близко к идеалу, хотя и есть над чем работать.

0    0

Достаточно интересно и легко написано, но затянуто. Вполне достаточно прочесть выводы в конце каждой главы и вдохновляющее заключение.

0    0

Эта книга оказалась для меня последним толчком на пути к созданию моего собственного утра, прекрасного и настраивающего на продуктивный день. Я с удовольствием почитала, как это делают другие люди (я вообще люблю заниматься таким вот подглядыванием), почерпнула несколько интересных идей и вдохновилась. Пробую вставать часика на три пораньше, проводить время в тишине и покое, пока не проснулся малыш, давать внимание и заботу себе. Очень подкупает, что в книге есть рекомендации и примеры по созданию утренних ритуалов для родителей. Для меня как для родителя это весьма полезная опция. Ну и в принципе очень приятно знать, что куча народу во всём мире (на самом деле не так уж важно, пробился этот народ на вершину Олимпа или не пробился) практикует утренние ритуалы осознанно. Начинаешь чувствовать себя частью большого сообщества и ещё больше осознавать, что и как делаешь. Очень, очень рекомендую книгу всем, кто хочет в своём распорядке дня поменьше суеты и побольше времени для себя.

0    0

Очень уныло. Только о «жаворонках», полезного – чуть. Не дочитала, бросила на середине. Под реалии старины, где большая часть работает 5/2, где лето только 3 месяца – абсолютно не подходит. Лучше бы из этого написали хорошую развернутую статью.

0    0

Много интересных примеров, но я пока еще в поиске своего "того самого"

0    0

Очень нудная книга. Еле дочитала. Если вам интересно, как (часто очень похоже) проводят свое утро 300 человек, то да, вам зайдёт.

0    0

Состоит из одних только интервью, которые никакого понимания не дают о том, каким в идеале должно быть утро. Если автор подводит к тому, что у всех всё индивидуально, то зачем тогда вообще эта книга?! Скучно, однообразно, без научного подтекста, хоть и претендует почему-то на жанр научпоп. Не советую.

0    0

Книга в основном состоит из многочисленных интервью со знамеритыми людьми, в ней несколько разделов по тематикам относительно утренних ритуалов в зависимости от жизненных обстоятельств, соответственно по этим темам и расставлены интервью, в конце каждого раздела авторы стараются сделать выводы по теме, дать советы. В принципе, книжка интересная и довольно познавательная, но на один раз.

0    0