Люби себя — не важно с кем ты (Цурхорст Ева-Мария); Альпина Паблишер, 2019

Книга Евы-Марии Цурхорст "Люби себя, не важно с кем ты" адресована, в первую очередь, парам, оказавшимся на грани развода, но окажется не менее полезной и для людей, склонных постоянно винить других в своих проблемах. Её главная мысль радикальна: по большому счету не имеет особого значения кто наш партнёр, ведь кем бы он ни был, он является нашей собственной проекцией, тенью, зеркалом. Только столкнувшись с ним как проекцией, тенью, зеркалом себя мы сможем принять себя в первозданном виде и стать терпимым, искренним и любящим к другому. И мысль эту автор доказывает своим личным примером.

Из книги мне удалось почерпнуть несколько интересных идей:
✅Цурхорст представляет человека в виде айсберга с небольшой надводной верхушой и обширным подводным пластом, в котором скрыты истинные намерения, цели, пробуждения, очерствевшие и со временем ставшие страхами, комплексами,
✅человек не сможет обрести счастье в отношениях с другими пока не вытащит из глубинного подсознательного свои страхи и комплексы, не переосмыслит их и не дойдёт до своей истинной сути - любви и предназначения,
✅по глубокому убеждению автора то, что мы воспринимаем как кризисы, камни преткновения в отношениях на самом деле служит мощным импульсом для их обновления и преображения,
✅избавившись от надоевшего партнёра и найдя человека, вызывающего в нас былые чувственность, волнение и воодушевление, мы рано или поздно вновь почувствуем горечь и досаду: в новые отношения мы часто вступаем с грузом старых, нерешенных внутренних проблем, которые вновь всплывут со временем и лишат нас покоя,
✅если полностью сосредоточиться на одном человеке, пытаясь обнаружить в нём то, чего ему, по нашему мнению, не хватает, можно открыть в нём эти ранее не замеченные качества. Обычно этот способ мы бессознательно используем для поиска недостатков в другом, но не менее действенен он и в отношении преимуществ.

Цурхорст считает, что человек может быть счастлив и по-настоящему свободен только рядом с другими. В отношениях с их радостями и кризисами он доходит до своей истинной сути, которую невозможно познать умозрительно.

0    0

Интересный взгляд автора на супружество и длительные отношения. Инструкция, как разобраться со своими тараканами и поладить с тараканами другого человека. Вначале прочтения , кажется, что книга адресована только парам, чьи отношения в скором времени потерпят крах или находятся на грани развода. Но по мере прочтения понимаешь, что это книга о том, как найти гармонию в себе и на любви в своей душе построить крепкие и надежные отношения! Мне очень понравилось сравнение отношений с йогой - раскрыть своё сердце другому человеку. Так же автор раскрывает такие темы, как прощение, отношение к богу, рождение детей и отношение с родителями. Меня данная книга очень вдохновила!

0    0

Просто написано, но заставляет задуматься на несколько дней.Информация которая побуждает к действиям и размышлениям! Мне кажется это книга должна быть в каждой семье на прикроватном столике, и переодически супругам ее перечитывать перед сном.
Купила по совету психотерапевта, и теперь всех своих знакомых на неё подсадила. Если у Вас есть в отношениях претензии, обиды, злость, агресиия - вам точно надо прочитать ее!!

0    0

Книга, оказавшая на меня огромное влияние! Это не та информация, которая переливается из пустого в порожнее, как во многих книгах по психологии отношений. Это о хорошем отношении к себе и о том как не засорять мысли прошлыми обидами и ценить то прекрасное, что ты имеешь (и как это прекрасное разглядеть). Огромное спасибо автору за мысли и темы для размышлений! Советую не только тем, кто находится в длительных отношениях

0    0

 На первый взгляд, может показаться, что эта книга исключительно для пар, переживающих трудности в отношениях. Но это не совсем так. Она может помочь разобраться в себе и побороть сомнения, которые мешают нам в повседневной жизни. Лучше понять и преодолеть трудности, которые нас останавливают на пути к достижению желаемого, просто по причине неуверенности и отсутствия любви к себе. Полюбить себя, это совсем не так просто, как кажется. Это невероятно трудный путь, но результат того стоит. Принять и полюбить себя, для того, чтобы проявить это чувство по отношению к кому-либо. Любить других с любовью к себе.

0    0

Про любовь к себе практически ничего, вместо этого - набор банальных поверхностных тезисов про отношения полов. Переводное неглубокое чтиво, даже читать до конца было выше моих сил, несмотря на "удобный" формат...

0    0

Много раз убеждалась, что не нужно изменять своим читательским вкусам и привычкам, но иногда, увидев восторженные отзывы других любителей книги, думаешь: "А вдруг из-за своего привередства ты пропускаешь интересную новинку?" Не люблю то, что в большинстве издает "Альпина Паблишер", это не "мои" книги. Вот и в очередной раз разочарование. Ничего нового или интересного для себя в этой книжке не нашла. Издание покет-формата, тоненькое, в хлипком мягком переплете. Содержание тоже оставляет желать лучшего. Но это сугубо мое мнение. Возможно, любители психологии в этой книге найдут для себя какие-то важные истины, обнаружат новые ценные сведения, но даже своим пациентам я вряд ли порекомендую подобную библиотерапию.

0    0

Честно говоря, название книги, на мой взгляд, ей не соответствует. В книге больше говорится не о любви к себе, а о том, что мы сами являемся причиной тех или иных проблем в наших отношениях, следовательно, нет смысла искать идеального партнёра, а вместо этого нужно налаживать отношения с тем, кто в данный момент находится рядом с тобой. Честно говоря, читать книгу местами было трудновато, поскольку автор оперирует психологическими понятиями, но в целом интересные мысли из неё, безусловно, можно почерпнуть.

0    0

Смысл книги достаточно прост и общеизвестен - без самосовершенствования человек не сможет быть счастлив в отношениях. Или, иными словами - нас раздрожает в другом то, что является нашей непроработаной проблемой. Каждая глава этой книги говорит одно и то же, только разными словами, из-за чего книгу читать скучно. При этом автор не даёт никакой внятной пошаговой методики работы над личными проблемами, ограничеваясь общими морально-пафосными лозунгами. Из-за этого практическая польза этой книги минимальна, и она годиться разве что для мечтательниц, а не для тех, кто реально работает над собой.

0    0

Интересная книга, в плане того, что она вызывает двоякое впечатление
Не могу сказать плохого, но и расхваливать не хочется
Если бы это была моя первая книга по семейной психологии, я думаю мне бы она понравилась, но когда ты что-то подобное читала, а сейчас написано тоже самое, только другими словами
Ждёшь чего-то нового, но его нет, только если хочется что-то закрепить или акцентировать на некоторые моменты внимание, то можно по читать

0    0

Впечатление от этой книги не равнозначное. В ней для себя выделила две проблемы : первая - неумение любить себя таким какой ты есть , вторая - принятие себя.
Книга подразумевает то, что пока ты сам себя не полюбишь, ничего не поменяется . У некоторых людей брак является способом получить любовь к себе , но эта перспектива краткосрочна и не имеет никакого смысла .
Также книга рассказывает и про другие проблемы: недопонимание в отношениях, ссоры, обиды …
Рекомендую к прочтению , но книга больше на любителя такой психологии .

0    0

Дочитала до 36 страницы иии пока разочарование... Полное. Очень много воды в книге, много описания того,как мужчина или женщина меняют одного партнёра на другого, но в итоге не обретают семейного благополучия. Это то,что я почерпнула,прочитав 36 страниц в этой книге😅 и один совет - не стоит разводиться, так как будущие браки обречены, если Вы не нашли себя и духовно не возросли. Подругам советовать не буду. Ожидала больше конкретики, что? Как делать? Но, возможно,это моё видение книги, кому-то же она пришлась по душе. Так как купила я её из-за восторженных отзывов.

0    0

Не всегда легко полюбить себя! Поэтому эта книга мне открыла глаза на многие вещи, которые я ранее не воспринимала. Теперь внимательно буду изучать и перечитывать отдельные страницы, чтобы разобраться более глубоко в данной теме. Конечно были отдельные моменты, где я не соглашалась с автором, но их не так много. Сама книга качественно выполнена. Формат книги практичен для чтения. Можно читать в пути.

0    0

Прочитала книгу на одном дыхании. Если у вас кризис в отношениях, то будет полезно ее прочесть. Написана простым, доступным языком.

0    0

Исходя из названия, предполагала, что книга предназначена для тех, кто перестал любить, ценить себя и начал испытывать неуверенность в себе. На самом деле, большинство места здесь посвящено браку и отношениям. Автор ставит собственное состояние женщины в зависимость от партнёра. Того, какие ожидания у нее к мужчинам, навязаны ли они кем-либо или исходят из самой души. Это и влияет на гармоничные отношения. Возможно, книга действительно полезна для тех, кто уже замужем. Но если вы одиноки, то не сможете извлечь для себя что-то интересное. Всё направлено на гармонию с собой, чтобы в конечном итоге получить гармонию в браке. Здорово, что есть множество примеров самых разных пар, которым удалось помочь, спасти единое целое. Но для одиночек эти истории не предназначены.

0    0