Как узнать и изменить свою судьбу. Способности темперамент характер (Литвак Михаил Ефимович); Феникс, 2019

Содержание:
Предисловие
Часть первая. Как узнать свою судьбу
I. Кто есть кто, или система ценностей
II. Кто есть Я
1. Задатки
2. Способности
3. Темперамент
4. Характер и судьба
4.1. Количественные параметры
4.2. Качественные параметры
4.3. Комплекс «Евгений Онегин»
«Я+», «ВЫ+», «ОНИ+», «ТРУД-»)
4.4. Комплекс «высокомерный творец»
«Я+», «ВЫ-», «ОНИ+», «ТРУД+»)
4.5. Комплекс «гадкий утёнок»
(«Я-», «ВЫ+», «ОНИ+», «ТРУД+»)
4.6. Комплекс «творческий сноб»
(«Я+», «ВЫ+», «ОНИ-», «ТРУД+»)
4.7. Комплекс «раболепствующий тиран»
«Я+, ВЫ-, ОНИ+, ТРУД-«
«Я-, ВЫ+, ОНИ-, ТРУД+»
5.Направленность
Часть вторая. Как изменить свою судьбу
VI. Психология публичного выступления, или как научиться говорить
1.Немного истории
2.Типы ораторов
3.Психологическое айкидо и публичное выступление
4.Интеллектуальный транс
5.Наслаждение и удовольствие
6.Избирательные кампании и ораторское искусство
Приложения
1.Для души
Афоризмы и заморочки
2.Для тела
Упражнения для расслабления поперечно- полосатой мускулатуры
Упражнения для мышц лица
Аутогенная тренировка
3.Для ума
Тосты
Тесты

0    0

Я начала читать М.Е.Литвака с книги про психологическое айкидо. Меня очень интересует эта тема, т.к. я сразу включаюсь в конфликт, принимая все близко к себе. Ситуации автор разбирает подробно и рекомендации дает жизненные. Мне очень книга понравилась и я решила еще купить несколько книг. Купила книгу "Как узнать и изменить свою судьбу". Я даже не знаю как подобрать слова, чтобы выразить свое восхищение данной книгой. В книге отражены все аспекты развития личности человека и все вдруг становится ясно и понятно, почему в той или иной области у меня напряги и ничего не получается или жизнь приносит боль. Сказать больше, значит ничего не сказать, поэтому просто говорю: "Рекомендую".

0    0

Литвак-это сложная психология рассказанная простым доступным языком. Сложные вещи описываются не сухими научными фразами,а живыми словами,юмором и даже анекдотами. Однако автор ссылается и на труды признанных гениев психологии:Фрейд,Берн,Хорни и т.д."Занудной" такую книгу назвать не возможно!Зато большой простор для размышлений и собственных мыслей и выводов. Литвак ненавязчиво учит именно этому:самостоятельно мыслить.

0    0

Потрясающая книга! Очень многие наши проблемы бы не возникали, если бы мы знали свою природу, что нам свойственно, а к чему у нас меньше способностей. После прочтения этой книги легче понимаешь себя и окружающих. Очень вдохновляет!
Книга написана академиком около-научным языком, четко, понятно, без слезливой лирики. Прекрасно подходит для тех, кто не любит книги о "психотрепотне". Мама терпеть не может бульварные "псевдо-психологические" книги, и к этой отнеслась поначалу со снисхождением. А потом меня очень благодарила за отличный подарок!
От души рекомендую!

0    0

Моё знакомство с Михаилом Ефимовичем Литваком произошло посредством чтения статьи в Интернете. Я сразу была очарована его манерой речи, прямолинейностью и понятностью. В данном труде Михаил Литвак рассказывает о жизненном сценарии каждого человека, который на него "навешивается" из детства, но изменить его может только он сам. Также описываются несколько видов судьбоносных алгоритмов и практические рекомендации для их изменения. Литвак – профессиональный оратор высокого стиля, а также мастер своего дела. Я думаю, что те, кто однажды знакомятся с его творчеством и ощущают его практическую значимость, надолго остаются с Михаилом Ефимовичем.

0    0

Знакомство с Литваком началось с книги "Бинтование душевных ран". В дальнейшем я заинтересовалась и остальными трудами Михаила Ефимовича. В данной книге он доступно описывает какое влияние на нас оказывает воспитание и мнение общества. В книге есть все необходимые рекомендации как изменить себя и подчинить себе обстоятельства, а так же глава о мышлении и логики. А еще мне нравится, что во многих его книгах, в том числе и этой, есть приложения с афоризмами, которые так интересно читать и осмысливать.

0    0

Я, конечно, извиняюсь перед господином Литваком, но дочитать книгу хотя-бы до середины, я просто не могу. Одно впечатление от прочитанного: "вода, вода, кругом вода". Через некоторое время постараюсь к ней вернуться и понять, чем там все-таки восхищаются те, кому эта книга нравится. Что-ж, поживем-увидим-почитаем.

0    0

Книгу купила в непростой период своей жизни в надежде действительно изменить судьбу. О результатах пока говорить рано, но книга заставляет думать, анализировать. Автор посредством совершенно простых формул помогает вычислить свой социоген и понять, что именно в нём надо изменить, чтоб скорректировать сценарий своей жизни. Книга написана в очень доступной манере. Вместе с теорией автор предлагает примеры из жизни своих пациентов, которые помогают раскрыть материал в полной мере. Книга поделена на две части - теоретическую и практическую. Читать её легко и интересно. А главное ты действительно можешь изменить свою жизнь, если приложишь усилия. В этом пожалуй главная ценность подобной литературы.

0    0

Я познакомилась с Михаилом Литваком в институте, когда занималась цигун. Посоветовали. Книга была психологическое айкидо, я тогда занималась боевыми искусствами. Начала читать эту книгу, она захватывает. Всем, кто занимается эзотерикой, рекомендую прочесть эту книгу.

0    0

Действительно очень полезная книга: понятно, доступно и увлекательно. Литвака читаю впервые, раньше о нём не слышала, хотя литературу по саморазвитию читала и раньше. Пожалуй, так просто, так обоснованно обнадёживающе и так компетентно (автор психотерапевт) психологического устройства этого мира мне ещё никто не объяснял. Открылись глаза на многое в себе, близких, коллегах. Первую часть книги можно прочесть одним махом, а вторая располагает к более спокойному и вдумчивому чтению. Афоризмы в конце книги читаю совсем понемногу - усваиваю. Интересующимся и постоянно растущим порекомендую однозначно; предвкушаю, в каком прекрасном мире мы скоро будем жить, когда имеем возможность располагать столь важным и нужным знанием. Большое спасибо автору.

0    0

Не буду восхищаться автором, считаю, что к этой книге нужно относиться критически, не стоит воспринимать здесь всё как истину в последней инстанции . Есть то, что меня определенно оттолкнуло - какая-то предвзятость автора и осуждение "невротиков". Люди не виноваты в своих психических заболеваниях и только обвинений в этом им не хватало.
Однако в несомненные плюсы ставлю красивый язык, доступность текста. Мне лично книга даже очень помогла. Я смогла осознать, что у меня есть выбор, и прошлое не должно влиять на мою жизнь.
Также оказались очень полезными разделы про ораторское искусство и логику.
В общем впечатление от книги у меня очень неоднозначное, но все же я её порекомендую с небольшой просьбой - воспринимать книгу критически.

0    0