- Популярная психология
- Классическая и профессиональная психология
- Детская психология
- Личная эффективность
- Социальная психология
- Гипноз
- Мотивация
- Психология общения. Социальные навыки
- Психология отношений
- Управление стрессом
- Метафорические карты
- Метафорические карты (МАК)
Тяга и зависимости. Как перестать бороться с вредными привычками и освободиться от них (Карекла Мария, Келли Меган М. (соавтор)); Весь СПб, 2022
от 399 до 3596
Издатель: Весь СПб
ISBN: 978-5-9573-3977-9
EAN: 9785957339779
Книги: Зависимости
ID: 11416656
Добавлено: 21.09.2022
Описание
Если вы боретесь с пищевой, алкогольной, никотиновой, игровой или любой другой зависимостью, вам хорошо знакома тяга, которая поддерживает вашу привычку. Это сильное стремление к тому, что доставляет временное удовольствие. Именно тяга лежит в основе большинства форм аддиктивного поведения. Знание, как обуздать это непреодолимое желание, обуславливает, справитесь ли вы с зависимостью или поддадитесь ей.
Перед вами книга, написанная двумя клиническими психологами, специализирующимися на работе с зависимостями. Она содержит практические стратегии, основанные на принципах терапии принятия и ответственности (ACT). Их суть не в том, чтобы перестать испытывать тягу - это практически невозможно, и такая цель заранее обрекает вас на неудачу, а в том, чтобы изменить отношение к зависимости. Вы научитесь распознавать сигналы, провоцирующие нездоровый выбор и поведение, и узнаете, как вы можете перенаправлять внимание - чтобы посвятить себя деятельности, основанной на ваших глубинных ценностях, пока тяга не ослабнет.
Если вы готовы освободиться от власти зависимостей, эта книга поможет вам снова взять свою жизнь под контроль.
Смотри также о книге.
СкидкаГИД инфо +
Сервис сравнения цен СкидкаГИД предлагает сравнить цены на товар «Книга: Тяга и зависимости. Как перестать бороться с вредными привычками и освободиться от них (Карекла Мария, Келли Меган М. (соавтор)); Весь СПб, 2022»
По данным нашего сервиса товар предлагался к продаже в 7 магазинах. На сегодняшний день доступен в 4 магазинах: Читай-город, book24, ЛитРес, Яндекс.Маркет. По цене от 399 р. до 3596 р., средняя цена составляет 1458 р., а самая низкая цена в магазине ЛитРес. В случае, если для вас на данный момент цена слишком высока, вы можете воспользоваться сервисом «Сообщить о снижении цены» - мы оповестим вас как только цена опустится до желаемого значения. Но будьте внимательны, используя сервис «История цены» можно спрогнозировать в какую сторону изменяется цена, возможно сейчас самое время для покупки.
Кроме сервиса сравнеция цен, наш сайт также позволяет экономить еще двумя способами: промокодный сервис (информация о промокодах, а также скидки и акции на товары), а также собственный кэшбэк сервис. Купить с кешбеком можно в следующих магазинах: Читай-город, book24, ЛитРес, Яндекс.Маркет. А информация о промокодах доступна рядом с ценой от магазина и постоянно обновляется.
Также покупатели оставили 1 отзыв и высоко оценили данный товар. Если у вас есть чем дополнить данные отзывы, напишите свой отзыв. Или оцените уже имеющиеся отзывы +1 -1
О книге
| Параметр | Значение |
|---|---|
| ISBN | 978-5-9573-3977-9 |
| Автор(ы) | Карекла Мария, Келли Меган М. (соавтор) |
| Вес | 0.46кг |
| Возрастное ограничение | 16+ |
| Возрастные ограничения | 16 |
| Год издания | 2022 |
| Издатель | Весь СПб |
| Кол-во страниц | 288 |
| Количество страниц | 288 |
| Переплет | шитая |
| Раздел | Психотерапия |
| Размеры | 14,50 см × 22,00 см × 1,90 см |
| Страниц | 288 |
| Тематика | Другие издания |
| Формат | шитая |
Где купить (4)
Цена от 399 руб до 3596 руб в 4 магазинах
Также рекомендуем ознакомиться с ценами на Яндекс.Маркет.
Похожие предложения вы можете найти в нашей подборке:
Книги: Зависимости - издательство "Весь СПб"
Книги: Зависимости с ценой 319-478 р.
| Магазин | Цена | Наличие |
|---|---|---|
| book24 5/5 |
| обновлено 26.06.2024 |
| Читай-город 5/5 | 919 Промокоды на скидку | обновлено 26.06.2024 |
| Яндекс.Маркет 5/5 | 3596 Промокоды на скидку | обновлено 27.06.2024 |
| ЛитРес 5/5 | обновлено 15.08.2024 | |
| Avito 5/5 | Avito доставка позволит получить любой товар, не выходя из дома
| |
| Магазин | Последняя известная цена | Обновлено |
|---|---|---|
| Лабиринт | 436 | 11.02.2024 |
| Буквоед | 619 | 03.01.2024 |
| OZON | 960 | 24.06.2024 |
Кэшбэк сервис СкидкаГИД
На сегодняшний день товар «Книга: Тяга и зависимости. Как перестать бороться с вредными привычками и освободиться от них (Карекла Мария, Келли Меган М. (соавтор)); Весь СПб, 2022» можно купить с кешбеком в 4 магазинах: book24, Читай-город, Яндекс.Маркет, ЛитРес
Кэшбэк – это возврат части денег, потраченных Вами в интернет-магазинах. Всего на нашем сайте более 500 магазинов, с многими из которых Вы наверняка уже знакомы. У каждого магазина свои условия. Кто-то возвращает процент от покупки, а кто-то фиксированную сумму.
Заказывайте он-лайн и получайте часть денег обратно, подробнее..
Пункты выдачи СДЭК г. Мытищи
Вы можете получить свои товары в ближайшем пункте выдачи СДЭК
Цены в соседних городах
Книги: Зависимости - издательство "Весь СПб"
Зависимости - издательство "Весь СПб" »
Книги: Зависимости в Мытищах
Категория 319 р. - 478 р.
